Auszeit mit Yoga und Ayurveda im Alten Land Pension „Ankern bei Christiane“

Mit Qi Gong Yoga und Meridian Yoga werden wir den Körper reinigen. Passend zum Frühjahr fokussieren wir uns auf die Wandlungsphase Holz und seinen Meridianen. Die Übungspraxis entwickelt neue Kräfte, neue Visionen und neue Ideen. Es gilt durch Bewegung in die Entscheidung zu kommen, Hindernisse aus dem Weg zu räumen, einen neuen Weg zu finden und zu gehen. Denn Themen der Wandlungsphase Holz sind: bewusste Atmung, Körperhaltung und Bewegung Aufbruch und Mut, Festigkeit und Kraft, Wachstum und Erneuerung, Leichtigkeit und Wendigkeit.

Alle Übungen sprechen gezielt die entgiftenden und stoffwechselanregenden Meridiane (Gallenblasen- und Lebermeridian) an.

Die ayurvedischen Mahlzeiten werden den reinigenden und entschlackenden Effekt des Yoga unterstützen. Agni, unser Körperfeuer, wird dadurch entlastet und Du fühlst Dich damit angenehm leicht und energiegeladen.

Für einen Moment werden wir raus aus der Stadt und rein in die Natur gehen, denn hier bekommen wir das was uns stärkt und Kraft gibt.

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 22.04.2021 4:00 pm
Termin-Ende 25.04.2021 1:00 pm
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 1
verfügbare Plätze 4
Einzelpreis 360.00€