Ayurveda-Yoga-Reisen – Eine Auszeit, die wirkt
Gönn Dir eine Reise zu Dir selbst: In unseren Ayurveda-Yoga-Reisen verbindest Du bewährte Heilkünste mit tiefer Entspannung, Achtsamkeit und Naturerlebnissen. Ob in der Lausitzer Seenlandschaft oder an anderen besonderen Orten – hier findest Du Zeit zum Innehalten, zur Regeneration und zur liebevollen Selbstfürsorge.
In achtsamer Begleitung erfährst Du, wie Ayurveda und Yoga gemeinsam Deine Gesundheit, Lebensfreude und innere Balance nachhaltig stärken können. Für Körper, Geist und Seele – ganzheitlich & kraftvoll.
Ayurveda und Yoga sind Schwestern
Beide Philosophien wirken sich messbar positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Lass Dich von uns durch diese asiatischen Philosophien auf einer Ayurveda-Yoga-Reise von uns inspirieren und gönne Dir eine Auszeit vom Alltag.
Mit Ayurveda und Yoga in der Lausitzer Seenlandschaft
Begib Dich mit uns auf eine kraftvolle Reise – zu Dir selbst und neuer Lebensenergie. Gemeinsam erkunden wir die spannende Frage: „Wie entsteht Gesundheit?“
Gesundheit ist ein lebendiger Prozess – ein Weg voller Möglichkeiten und Wachstum. Sie schenkt uns Kraft und Mut, Herausforderungen des Lebens zuversichtlich zu begegnen, innere Ressourcen zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu stärken.
Ayurveda und Yoga öffnen als kraftvolle Begleiter den Raum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gesundheit lässt uns immer wieder neu aufblühen und Dein persönliches Wohlbefinden auf ein neues Level zu heben.
Neues Angebot in Bearbeitung für 2026
Mit Ayurveda in die Tiefe gehen
Ernährung und Lebensweise des Ayurveda wirken präventiv und unterstützen Dein Wohlbefinden. Eine Ayurveda-Kur geht weit darüber hinaus – sie wirkt bis auf Zellebene und gilt als „königliche Behandlungsform“ einer jahrtausendealten Heilkunst.
Ziel einer Ayurvedakur ist es, die natürlichen Regulationsmechanismen Deines Körpers zu aktivieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei werden Stoffwechselgifte, die durch unzureichende Nahrungsverwertung entstehen und Körper, Geist sowie Psyche belasten können, sanft gelöst und ausgeschieden.
Vorteil 1
Ganzheitliche Regeneration
Durch die Kombination aus Ayurveda und Yoga erfährst Du eine tiefgehende Erholung für Körper, Geist und Seele – ideal, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Vorteil 2
Individuelle Betreuung
Die Retreats bieten Raum für persönliche Bedürfnisse und ermöglichen maßgeschneiderte Anwendungen, die Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden gezielt fördern.
Vorteil 3
Wissensvermittlung und Praxis
Du lernst traditionelle Heil- und Pflegemethoden sowie Yoga-Techniken kennen, die Du nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.
Vorteil 4
Inspirierende Gemeinschaft und Naturerlebnis
Gemeinsam mit Gleichgesinnten erlebst Du intensive Momente in einer kraftvollen Umgebung – oft inmitten malerischer Natur –, die Deinen inneren Wandel unterstützt.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Für wen ist eine Ayurveda-Yoga-Reise geeignet?
Für alle, die sich eine ganzheitliche Auszeit wünschen – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung. Die Retreats fördern Regeneration, Selbstfürsorge und innere Balance.
Muss ich Vorkenntnisse in Yoga oder Ayurveda haben?
Nein, die Reise ist so gestaltet, dass Du auch ohne Vorerfahrung gut begleitet wirst. Alles wird verständlich erklärt – und Du darfst einfach ankommen und mitmachen.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Offenheit und den Wunsch, Dir selbst etwas Gutes zu tun. Weitere Details bekommst Du in der Reisevorbereitung per E-Mail.
Fragen?
Du findest in unseren F&Q keine Antwort auf Deine Frage? Dann sende gerne eine Nachricht über das Kontaktformular.
Adresse
Weidachweg 10, 87672 Roßhaupten
Deutschland
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E-Mail: buero(@)ayurveda-kochschule.de
Telefon: +49 151 40 32 75 52