Herzlich Willkommen!

Nimm Deinen Teller und das Kochen selbst in die Hand mit der Cuisine Vitale - eine Küche, mit der Du Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden immens unterstützen kannst.

Die „Fünf Elemente-Küche“ des Ayurveda und der Ernährung ist dafür ideal. Hierzu bietet die Ayurveda Koch- und Ernährungsexpertin Martina seit über fünfundzwanzig Jahren Kochkurse, Aus- und Fortbildungsseminare zum Ayurveda Koch- und Ernährungsexperten, Kochbücher, Ayurveda-Yoga-Reisen und ihr MKM Ernährungs- und Gesundheitscoaching an.

Guten Appetit!
Herzliche Grüße Deine Martina

"Die Küche ist immer noch das beste Heilmittel."

Ayurveda Koch- und Ernährungsexpertin, Martina Kobs-Metzger

Martina Kobs-Metzger

1964 geboren, aufgewachsen in Süddeutschland und heute lebe ich in der schönen Hansestadt Hamburg. Hier unterrichte ich seit 1997 Ayurveda mit Schwerpunkt Kochen, gesunde Ernährung und wohltuende Lebensweise.  All das was für mich zu einem Guten und gesundem Leben gehört.

Mein in über fünfundzwanzig Jahren gesammeltes Wissen und meinen Erfahrungsschatz im Bereich der ayurvedischen Ernährung und Lebensweise, daß ich durch Gemeinschaftscatering, Kochkursleiterin und Aufenthalte in Indien erworben habe, gebe ich in Kursen, Aus- und Fortbildungsseminaren und Coachings/Beratungen weiter.

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Angebote für Ernährungsberatung...

Paket "S"
110 €

Dauer: 1 Stunde

  • • aktuelle Ernährung, Lebensgewohnheiten und Veränderungswünsche
  • • Impulse zur Optimierung der Ernährung und Lebensgewohnheiten für mehr Lebensqualität
  • inkl. Kochbuch im Wert von 12,80 €
Paket "M"
173 €

Dauer: 1,5 Stunden

  • • aktuelle Ernährung, Lebensgewohnheiten und Veränderungswünsche
  • • Impulse zur Optimierung der Ernährung und Lebensgewohnheiten für mehr Lebensqualität
  • • Dosha-Bestimmung
  • • Tabelle Ihrer individuellen Doshagerichten + Lebensmittel
  • inkl. Kochbuch im Wert von 12,80 €
Paket "L"
263 €

Dauer: 2,5 Stunden

  • • aktuelle Ernährung, Lebensgewohnheiten und Veränderungswünsche
  • • Impulse zur Optimierung der Ernährung und Lebensgewohnheiten für mehr Lebensqualität
  • • Dosha-Bestimmung
  • • Tabelle Ihrer individuellen Doshagerichten + Lebensmittel
  • • große Stoffwechselanalyse
  • • Auswertung + Besprechung der Stoffwechselanalyse
  • inkl. Kochbuch im Wert von 12,80 €

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"Vom Gehirn geht alles in den Körper und vom Körper geht alles in das

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nachdem Du jetzt bestimmt bereits viele Neujahrsgrüße

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