by Martina Kobs-Metzger | Nov. 11, 2025 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedarezepte, Blog, Ernährung
Aus der Ayurvedaküche von Martina: Ein ayurvedisches Rezept für gemütliche Wintertage Diesen Winter habe ich mich dem Backen gewidmet – eine wunderbare Möglichkeit, Ruhe und Kreativität miteinander zu verbinden. Dabei ist ein neues Lieblingsrezept entstanden: ein...
by Martina Kobs-Metzger | Nov. 2, 2025 | Ayurveda, Ayurveda Hausapotheke, Ayurvedakur, Ayurvedawissen, Blog, Ernährung, Gesunder Darm
🔥 Agni, Enzyme und Bacillus subtilis – die unsichtbare Kraft für gesunde Balance Wohlbefinden beginnt im Darm – und manchmal liegt die größte Kraft in einem unsichtbaren Verbündeten. Bacillus subtilis ist so klein, dass wir ihn nicht sehen können, und doch so mächtig,...
by Martina Kobs-Metzger | Nov. 2, 2025 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedarezepte, Blog, Ernährung
Ein schnelles, leckeres und vielseitiges Gericht – ideal für alle, die die Ayurvedaküche vegan und alltagstauglich genießen möchten! Meine Tomatensalsa ist nicht nur aromatisch und leicht verdaulich, sondern auch wunderbar haltbar: In Gläser abgefüllt, hält sie sich...
by Martina Kobs-Metzger | Okt. 19, 2025 | Blog
Ein neues Rezept habe ich kreiert – und das möchte ich heute gerne mit dir teilen. Dieses besondere Brot vereint die feine Süße frischer Möhren mit der nährstoffreichen Kraft des uralten Getreides Corakorn. Was ist Corakorn? Corakorn ist ein ganz besonderes Getreide....
by Martina Kobs-Metzger | Sep. 28, 2025 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedarezepte, Blog, Ernährung, Jahreszeiten
– Ayurveda mediterran: Rezepte für mehr Genuss Wenn viele Menschen an Ayurveda denken, haben sie sofort Bilder von bunten Currys, indischen Gewürzen und exotischen Gerichten im Kopf. Doch Ayurveda ist viel mehr als nur „indische Küche“. Die Prinzipien dieser...
