von Martina Kobs-Metzger | Apr. 27, 2025 | Ayurveda, Ayurveda-Lebensweise, Ayurvedawissen, Ernährung, Gesunder Darm
Ein gesunder Darm ist weit mehr als nur eine gut funktionierende Verdauung. Er ist die Basis für Energie, innere Balance, ein starkes Immunsystem und eine wirkungsvolle Entgiftung. Doch in einer Welt voller Stress, hastigem Essen und industriell verarbeiteter...
von Martina Kobs-Metzger | Jan. 15, 2024 | Ayurveda, Ayurvedakur, Ayurvedawissen, Blog
2014 in Ahmedabad bei Dr. Prerak Shah – meine inzwischen vierte Reise in die Millionenstadt Gujarats. Wieder einmal begleite ich eine Reisegruppe zu Dr. Prerak Shah für eine Pancha-Karma-Kur sprich Ayurvedakur nach Ahmedabad. Wir sind schon fast am Ende der Kur...
von Martina Kobs-Metzger | Nov. 23, 2023 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedawissen, Ernährung
Was ist Ayurveda und wie ernährt man sich gesund? Ein Beitrag bei MyHealth Mentor zeigt Dir, was Ayurveda Ernährung ist und gibt Dir leckere Rezepte. Ayurveda ist ein Begriff, den Du sicher schon gehört hast. Trotzdem wissen die Wenigsten, was genau man darunter...
von Martina Kobs-Metzger | Juli 21, 2022 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedarezepte, Blog
Weniger ist mehr – Ayurveda ganz praktisch erleben – kulinarische Ayurvedareise Mit dem Motto „Weniger ist mehr“ bringt dieses außergewöhnliche Ayurveda-Kochbuch frischen Wind in die Welt der ayurvedischen Ernährung. Statt langer theoretischer Abhandlungen steht...
