by Martina Kobs-Metzger | Apr. 27, 2025 | Ayurveda, Ernährung, Gesunder Darm
Ayurvedabrot – Was Du als Brotliebhaber*in in der Ayurveda-Ernährung wissen solltest Einleitung:„Aber was ist mit Brot?“ – diese Frage begegnet mir häufig, wenn es um ayurvedische Ernährung geht. Denn viele Menschen lieben Brot – zu Recht! Doch passt Brot überhaupt in...
by Martina Kobs-Metzger | Apr. 27, 2025 | Ayurveda, Ayurveda-Lebensweise, Ayurvedawissen, Ernährung, Gesunder Darm
Ein gesunder Darm ist weit mehr als nur eine gut funktionierende Verdauung. Er ist die Basis für Energie, innere Balance, ein starkes Immunsystem und eine wirkungsvolle Entgiftung. Doch in einer Welt voller Stress, hastigem Essen und industriell verarbeiteter...
by Martina Kobs-Metzger | Jan. 15, 2024 | Ayurveda, Ayurvedakur, Ayurvedawissen, Blog
2014 in Ahmedabad bei Dr. Prerak Shah – meine inzwischen vierte Reise in die Millionenstadt Gujarats. Wieder einmal begleite ich eine Reisegruppe zu Dr. Prerak Shah für eine Pancha-Karma-Kur sprich Ayurvedakur nach Ahmedabad. Wir sind schon fast am Ende der Kur...
by Martina Kobs-Metzger | Nov. 23, 2023 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedawissen, Ernährung
Was ist Ayurveda und wie ernährt man sich gesund? Ein Beitrag bei MyHealth Mentor zeigt Dir, was Ayurveda Ernährung ist und gibt Dir leckere Rezepte. Ayurveda ist ein Begriff, den Du sicher schon gehört hast. Trotzdem wissen die Wenigsten, was genau man darunter...
