von Martina Kobs-Metzger | Juli 21, 2025 | Blog
Einmal im Jahr versammeln sich in London Fachleute, Forscher und Interessierte aus der ganzen Welt zum International Congress on Naturopathic Medicine (ICNM) – einem der bedeutendsten Treffen für naturheilkundliche Medizin. Inzwischen zum sechsten Mal stattfindend,...
von Martina Kobs-Metzger | Juli 1, 2025 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ernährung
Ayurveda, auch als die „Mutter der Medizin“ bekannt, ist eine jahrtausendealte Gesundheits- und Lebenslehre (ca. 3000 Jahre alt) aus Indien und Sri Lanka. Der Begriff bedeutet wörtlich „Wissen vom langen und gesunden Leben“. Im Zentrum stehen nicht nur Heilmethoden,...
von Martina Kobs-Metzger | Apr. 27, 2025 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedarezepte, Ernährung, Jahreszeiten
Ich freue mich sehr, Teil des neuen E-Books der Juvalis Apotheke zum Thema „Gesund durch den Winter“ zu sein! In der kalten Jahreszeit spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rolle, um unser Immunsystem zu stärken, unser Verdauungsfeuer anzukurbeln und Körper und...
von Martina Kobs-Metzger | Apr. 27, 2025 | Ayurveda, Ernährung, Gesunder Darm
Ayurvedabrot – Was Du als Brotliebhaber*in in der Ayurveda-Ernährung wissen solltest Einleitung:„Aber was ist mit Brot?“ – diese Frage begegnet mir häufig, wenn es um ayurvedische Ernährung geht. Denn viele Menschen lieben Brot – zu Recht! Doch passt Brot überhaupt in...
von Martina Kobs-Metzger | Apr. 27, 2025 | Ayurveda, Ayurveda-Lebensweise, Ayurvedawissen, Ernährung, Gesunder Darm
Ein gesunder Darm ist weit mehr als nur eine gut funktionierende Verdauung. Er ist die Basis für Energie, innere Balance, ein starkes Immunsystem und eine wirkungsvolle Entgiftung. Doch in einer Welt voller Stress, hastigem Essen und industriell verarbeiteter...
