An diesem Wochenende lernst Du Dich auszurichten und zu konzentrieren. Du machst Dir jeden Schritt beim Kochen und Vorbereiten der einzelnen Gerichte bewusst. Und kochst sozusagen eine vorher gewählte Energie in Dein Essen.

Kochen wird damit zu einer Meditation in Aktion. Deine Achtsamkeit und Aufmerksamkeit werden geschult und Deine Nahrung erhält dadurch eine hohe Wertigkeit. Eine Weisheit, die in vielen Ländern als traditionelle Heilkunst bekannt ist. In diesen Ländern ist die Stellung des Kochs heilig.