Mit Ayurveda durch die Welt
Den Alltag mit Ayurveda und Yoga hinter sich lassen – die Jahrtausende alten, indischen Wissenschaften vom gesundem Leben und sanften Heilen, bieten ein ganzheitliches Lebenskonzept. Sie können überall auf der Welt nach regionalen Gegebenheiten umgesetzt werden. Dieses wollen wir zeigen und vermitteln. Daher finden die Reisen immer wieder an unterschiedlichsten Orten statt.
Tauche einen ganzen Tag lang in die harmonische Verbindung von Yoga und Ayurveda ein. In unserem Tagesretreat erfährst Du, wie diese beiden uralten Weisheiten sich wunderbar ergänzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Nach dem Salutogenese – Modell ist Gesundheit kein Zustand, sondern wird als Prozess oder Weg verstanden. Salutogenese trainiert und ermutigt dem „auf und ab“ des Lebens entgegenzutreten, die eigenen Kräfte zu mobilisieren, quasi das Immunsystem zu stärken.
Mit der Lehre des Yoga und Ayurveda können wir uns im Sinne der Salutogenese mit dem eigenem Bild von Gesundheit auseinandersetzen.
Wir beginnen mit einer sanften Yogapraxis, die auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist und Deinen Energiefluss harmonisiert. Im Anschluss lernst Du die Grundprinzipien des Ayurveda kennen - von Ernährungstipps bis hin zu kleinen Ritualen, die Dich in Deinem Alltag unterstützen können.
Veranstaltungsort: Yogaraum Santosha in Königs-Wusterhausen
Termin: 8. März 2025
Investition: 140 €
Kursleitung: Daniela Neumann, Yogalehrerin BDY und Inhaberin der Yogaschule Santosha in Königs Wusterhausen und Martina Kobs-Metzger, Ayurveda Ernährungsberaterin, Kochbuchautorin und Inhaberin der Ayurveda Kochschule Cuisine Vitale
Yoga Reisen
Selbstliebe startet beim liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Als Frauen sind wir auf eine besondere Art mit unserem Körper verbunden. Wir wollen verstehen, was er braucht. Mit dem Wissen des Ayurveda und einem Zugang zu Dir selbst verbindest Du Dich über das Face Yoga tiefer mit Deinem Körper und kommunizierst mit ihm.
Er fühlt sich verstanden und Du verbindest Dich mit ihm, was Dich Deiner natürlichen weiblichen Urkraft auf eine wundersame Art näher bringt. Eine Kraft, die sich positiv in Beziehungen zu Deiner Familie, Deinem Partner und Deinem Berufsfeld auswirkt.
Denn wie heißt es so schön: „Liebst Du Dich selbst, kannst Du auch Liebe empfangen!“
Datum, Uhrzeit | 15.05.2025 4:00 pm |
Termin-Ende | 18.05.2025 12:00 pm |
max. Teilnehmer | 8 |
aktuelle Teilnehmer | 0 |
verfügbare Plätze | 8 |
Stichtag, Anmeldungsende | 28.02.2025 |
Einzelpreis | 644.00EUR |
Wir pilgern mit Yoga und Ayurveda im Gepäck in die Lausitzer Seenlandschaft und beschäftigen uns mit der Frage: “Wie entsteht Gesundheit?“
Nach dem Modell der Salutogenese – ist die Gesundheit kein Zustand, sondern wird als Prozess oder Weg verstanden. Salutogenese trainiert und ermutigt dem „auf und ab“ des Lebens entgegenzutreten, die eigenen Kräfte zu mobilisieren, quasi das Immunsystem zu stärken.
Mit der Lehre des Yoga und Ayurveda können wir uns im Sinne der Salutogenese mit dem eigenen Bild von Gesundheit auseinander zu setzen.
Datum, Uhrzeit | 08.10.2025 3:00 pm |
Termin-Ende | 12.10.2025 12:00 pm |
max. Teilnehmer | 8 |
aktuelle Teilnehmer | 0 |
verfügbare Plätze | 8 |
Stichtag, Anmeldungsende | 30.09.2025 12:00 pm |
Einzelpreis | 780.00€ |
Martina Kobs-Metzger
1964 geboren, aufgewachsen bin ich in Süddeutschland – heute lebe ich in der schönen Hansestadt Hamburg. Hier unterrichte ich seit 1997 Ayurveda mit Schwerpunkt Kochen, gesunde Ernährung und Lebensweise. All das was für mich zu einem Guten Leben gehört.
Mein in den letzten Jahrzehnten gesammeltes Wissen und meinen Erfahrungsschatz im Bereich der ayurvedischen Ernährung, Lebensweise durch Seminarbekochungen und Aufenthalte in Indien gebe ich in Kursen/Seminaren, Beratungen