Mit ayurvedischen Kochkurseinheiten starten wir unsere Reise durch den Magen, beschäftigen uns mit den individuellen Doshatypen, Verwendungen von Gewürzen und allen relevanten weiteren Informationen rund um das Thema Anwendungsmöglichkeiten des Ayurveda.

Lass dich von Martina mit ihrer großen Leidenschaft für die Ayurvedaküche inspirieren, staune und werde kreativ.

Mit ihrer Hingabe zum Yoga als Begegnung zu sich selbst und Anderen, lernst du beim Somatic Yoga von Franca ein offenes Yogasystem kennen/ vertiefen, dass die vielschichtigen Aspekte von Verkörperung ganz besonders betont. Achtsamkeit und gezielte sanfte Bewegungen sind die zentralen Elemente des somatischen Yoga. Es ist somit ein Prozess auf muskulärer, organischer und zellulärer Ebene, die deine Entspannung und Balance gleichermaßen fördern.

Neben den Kurseinheiten hast du die Möglichkeit die wunderbare Umgebung und Natur zu erkunden, eine Kerzenmeditation als Reinigungsritual und eine Lachyogaeinheit wahrzunehmen. Wir freuen uns auch auf gemütliches Zusammensitzen mit inspirierenden Gesprächen, so wie Frauen das seit Jahrtausenden nähergebracht und genährt hat.

Gönn Dir und Deiner Seele eine Auszeit und sage JA zu DIR!

Franca und Martina

Veranstaltungsort

„Seminar- und Ferienhaus Dübbekold“ befindet sich in der Göhrde, idyllisch gelegen, umzäunt von Natur - vor den Toren Hamburgs.

Umgebung

Die Umgebung lädt ein zum Spazieren gehen oder einfach im Garten die Seele baumeln zu lassen.

Termin 2025: 15. - 18. Mai

Investition:

Normalpreis: 644

Frühbucherpreis: 588

Hierin sind enthalten Yoga- und Ayurvedasesseion, Gehmeditation, Kerzenmagie, Make-Up-Coaching, Verpflegung, Sauna, Schwimmbad.

Zzgl. Übernachtungskosten: 45 – 68 Euro pro Nacht, die im Ferienhaus bezahlt wird. Bitte sende Deinen Zimmerwunsch mit Deiner Anmeldung direkt an mich.