by Martina Kobs-Metzger | Apr. 27, 2025 | Ayurveda, Gesunder Darm
Ein gesunder Darm ist wichtig, um den Körper entgiften zu können. Doch wer hat denn heute noch einen gesunden Darm ? Viele Menschen leiden unter Verdauungsstörungen bedingt durch unregelmäßige Mahlzeiten, unbewusstes, hastiges Essen und einigen anderen ungesunden...
by Martina Kobs-Metzger | Jan. 15, 2024 | Ayurveda, Ayurvedakur, Ayurvedawissen, Blog
2014 in Ahmedabad bei Dr. Prerak Shah – meine inzwischen vierte Reise in die Millionenstadt Gujarats. Wieder einmal begleite ich eine Reisegruppe zu Dr. Prerak Shah für eine Pancha-Karma-Kur sprich Ayurvedakur nach Ahmedabad. Wir sind schon fast am Ende der Kur...
by Martina Kobs-Metzger | Nov. 23, 2023 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedawissen, Ernährung
Was ist Ayurveda und wie ernährt man sich gesund? Ein Beitrag bei MyHealth Mentor zeigt Dir, was Ayurveda Ernährung ist und gibt Dir leckere Rezepte. Ayurveda ist ein Begriff, den Du sicher schon gehört hast. Trotzdem wissen die Wenigsten, was genau man darunter...
by Martina Kobs-Metzger | Juli 21, 2022 | Ayurveda, Ayurvedaküche, Ayurvedarezepte, Blog
Mit dem Motto „Weniger ist mehr“ bringt dieses außergewöhnliche Ayurveda-Kochbuch frischen Wind in die Welt der ayurvedischen Ernährung. Statt langer theoretischer Abhandlungen besticht es durch seine Vielfalt an Rezepten aus aller Welt und lädt ein zu einer...
