- Ayurveda
- by Martina Kobs-Metzger
Was sagt Ayurveda zu Smoothies?
Lecker, leicht herzustellen und wahre Energiekicks sind Smoothies. Je nach Verdauungstyp sind sie gut oder weniger gut zu vertragen. Empfehlenswert ist sie dem eigenen Stoffwechwechseltyp anzupassen.